健康リカバリーシリーズ
「歯のトラブル知らずになる本」
＝30 代からでも間に合う＝
中村　輝男　著
山海堂

Ｑブック　ＮＨＫきょうの健康［２］
「あごが痛い、口が開かない　顎関節症」
ＮＨＫ出版
監修＝和嶋浩一
（慶應義塾大学医学部専任講師）

＜はじめに＞
　男性より女性のほうが発症が多いのはなぜか。
＜1章　若い女性に増えている顎関節症＞
　自己チェック・症状・発症メカニズム・検査・診断
＜2章　顎関節症の治療法＞
　実際の症例を交え、各治療法を説明
＜おわりに＞
　病気といかにつきあうか

　この本は「顎関節症」や「口腔顔面痛」などを専門に治療なさっている和嶋浩一先生監修のもと、一般の方向けに、発症メカニズムや自己チェック項目、診断から治療法など、今まで曖昧だった「顎関節症」についてくわしく書かれています。

　もし「顎関節症では？」とお思いになりましたら、ぜひ読んでみてください。そして、当医院でも「顎関節症」の治療法である、スプリント療法を行っています。これは、「スプリント」というプラスチック製の防具（マウスピースのようなもの）をつけ、歯ぎしりやくいしばりの害から歯や顎を守る処置です。「顎関節症」は決して治らない病気ではありません。少しでも「おかしいな？」と思ったら遠慮なくご相談ください。

「ＡＥＲＡ」’００．３．２０
＝あなたのアゴずれてる＝
咬み合わせ不具合は万病のもと
頭痛・不眠・生理不順・視力低下・しびれ

あなたのアゴは大丈夫ですか？
「咬み合わせ不具合は万病のもと」とあるように、一見どうでもよさそうな咬み合わせですが、以外に体全体に大きな影響を与えているのです。ですから、頭痛・肩こりなどに悩まされている方は、咬み合わせの悪さからきているかもしれません。治らないとあきらめる前に一度かかりつけの歯科医に相談してみてはいかがでしょうか。

　この絵本の監修は、「長野市・北川原歯科医院　北川原　健　先生」ですので、子供だけではなく、読んであげている大人もなかなか勉強になる内容になっています。
　わかりやすく、しかも簡潔に「虫歯が進行するとどうなるか？」「どうやって歯が生え替わるのか？」「歯の磨き方」などが絵で説明されているので、楽しみながらお口の中について理解できるでしょう。お子さんと「歯の見せ合いっこ」なんていうのもおもしろいかもしれませんね。

Ｔａｒｚａｎ　１１／２２号
（Ｎｏ．３３９）
マガジンハウス
「丈夫な骨、健康な歯で生きて行こう！」

　今回は骨と歯の特集です。Tarzanらしく「歯と骨を鍛えて強くする」方法から始まり、歯を白くする「ホワイトニング」や「歯列矯正」などの話まで詳しく書かれています。1冊まるごと骨と歯のお話なので、読みごたえがあります！

「歯とカラダにやさしい健康メニュー」
株）アスキー
監修　浜内 千波